Häufige Fragen

Wie melde ich mich für einen Kurs oder ein Seminar an?
Die jeweiligen Anmeldeformulare sind hier auf der Homepage hinterlegt. Drucken und füllen Sie es aus und senden es uns gescant per Email oder per Post.

Welche Untensilien benötige ich für die Teilnahme?
Es hat sich gezeigt, dass leichte Sportkleidung (Trainingshose, Shirt und je nach Jahreszeit etwas Wärmeres) am günstigsten beim Yoga ist. Yogamatten und Sitzkissen werden gestellt; ein Tuch bzw. Decke zum Abdecken der Yogamatte ist eine ergänzende Empfehlung.

Wie wichtig ist die Größe der einzelnen Kursgruppen?
Der große Yoga-Raum bietet ausreichend Platz, die Gruppengröße variiert je nach Kurszeitraum. Die Kursleiter gewährleisten einen achtsamen Unterricht und widmen jedem Teilnehmer Aufmerksamkeit sowohl in kleinen als auch in größeren Gruppen.

Ist es bei Terminverhinderung möglich, einzelne Termine nachzuholen?
Bei monatlicher Bezahlweise ist es möglich neben dem Besuch eines festen Kurses weitere Impulse und Anregungen durch die zusätzliche Teilnahme an anderen Yoga-Kursen zu erhalten. Auch wer einen bestimmten Kurs bucht, kann versäumte Termine innerhalb des Kurszeitraumes in anderen Kursen nachholen, sofern Platz ist.

Gibt es körperliche oder gesundheitliche Gründe, die eine Teilnahme an den Kursen ausschließen?
Wenn ihr Arzt oder Sie selbst keine Beeinträchtigung erkennen können, gibt es nichts, das hinderlich wäre. Im Zweifel sollten wir uns telefonisch darüber austauschen.

Selbsteinschätzung: sanft - mittel - intensiv?
Zu den intensiv Yoga-Praktizierenden gehören diejenigen, die die grundlegenden Kenntnisse zur Atembeobachtung und -lenkung besitzen, denen die Yoga-Haltungen und -bewegungsabläufe vertraut sind und die ihre Selbstreflexion (nicht nur körperbezogen) weiter entwickeln möchten.

Welche Rolle spielt Literatur bei der Yoga-Praxis?
Es ist eine allgemeine Erfahrung, dass begleitendes Lesen und Beschäftigen mit Artikeln und Büchern das Verständnis des Neuen vertiefen und die eigene Entwicklung unterstützen kann. Im Bereich Materialien ist eine kleine Auswahl empfehlenswerter Literatur nicht nur in Bezug auf die Yogalehr-Ausbildung zusammengestellt.