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Yoga ist eine Art, das Leben zu leben, es zu meistern. Yoga ist nicht Akrobatik.
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das zur Ruhe kommen der seelisch-geistigen Vorgänge.... Stille

In diesem Zitat aus den Patanjali-Yogasutren (~ 300 J.v.Ch.) wird das Wesentliche des Yoga formuliert. Zur Ruhe, somit auch zur Besinnung kommen heißt zentriert und präsent zu sein um aus diesem Sein zu leben. Yoga in unserem Verständnis und Erleben bedeutet, sich dem Leben zuwenden. Yoga ist eine Lebensart, ist Lebenskunst - das Leben meistern, mit allen Freuden und mit allen Herausforderungen.

Dass sich dieses Prinzip im Alltag der Yoga Praktizierenden wieder findet, ist Anliegen der Yoga Schule Dresden. Gesundheitsförderung, kreative Seinsgestaltung und das Zulassen einer freudvollen, friedlichen inneren Weite sind ebenso Ausdruck davon wie der förderliche Umgang mit Anderen. Die Ideen und Qualitäten, die in diesen Worten und Sätzen schlummern ins Leben zu tragen, sie zu leben ist Yoga im Sinne von Ziel und Weg.
Die Lage der Yoga Schule Dresden direkt an der Elbe an einem historischen Dorfkern, der verzaubernde Garten mit seinen vielen Orten der Entspannung und die geschmackvoll dezente Ausstattung der Räumlichkeiten tragen sehr zum Gelingen des vorangestellten Grundsatzes bei.
Lassen Sie sich beim "surfen" inspirieren... (z.B. hier: Was ist Yoga - ein kurzer Artikel von Roland Kühne) und wenn Sie sich wirklich einen Eindruck verschaffen möchten, kommen Sie einfach mal vorbei...

Über uns und unsere Lehrer

Katharina Meinhard

Yogalehrerin (GGF, BDY, EYU), Physiotherapeutin, Ausbildung zur Tai Chi Chuan-Lehrerin und in Qigong. Sie unterrichtet seit 1990 Yoga im In- und Ausland. Meditationserfahrung seit 1990 in der Tradition des Yoga und des Zen. Seit 1989 arbeitet sie im Bereich Prävention und Rehabilitation an verschiedenen Kliniken, öffentlichen Bildungsträgern und Krankenkassen. Sie ist Leiterin der Yoga Schule Dresden und Dozentin in der Yogalehrer-Ausbildung hier sowie in der MBSR-Lehrer-Ausbildung des Instituts für Achtsamkeit in Bedburg.

Roland Kühne

Yogalehrer (GGF, BDY, EYU), Physiotherapeut, Meditationserfahrung seit 1993. Seit 1999 unterrichtet er Yoga. Gemeinsam mit Katharina Meinhard absolvierte er 2003 die Weiterbildung zum Kursleiter für Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR. Er ist Dozent in der Yogalehrer-Ausbildung der Yoga Schule Dresden, die er gemeinsam mit Katharina Meinhard seit Ende 2005 leitet.

GGF: Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung, auch als Yogaschule Düsseldorf bekannt

BDY: Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland

EYU: Europäische Yoga Union

 

Christiane Möller-Brennecke

Yogalehrerin (GGF, BDY, EYU), Gründerin der Yogaschule Dresden, nach ein paar Jahren in Süddeutschland ist sie wieder nach Dresden gekommen.

Kinder- und Tanzpädagogin, Rhythmiklehrerin, dreieinhalbjährige Yogalehrausbildung bei der GGF Düsseldorf, Fortbildungen in Pranayama und Meditation unter anderem bei Indra Devi, Dr. Shrikrishna, Willi Massa, in Techniken der hormonellen Yoga-therapie für die Menopause bei Dinah Rodriques, acht Jahre therapeutische Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen im Sprachheilzentrum Bonn, Beratungstätigkeit und Coaching

 

Julia Kruttke

leitet bei uns die Kinderyoga-Kurse. Sie befindet sich in der vom BDY anerkannten Yogalehrausbildung am Himalaya Institut, Hamburg.

 

Die Yogaschule Dresden ist ein vom BDY anerkanntes Ausbildungsinstitut für Yogalehrer

Unsere Lehrer / "Yogawurzeln"

Jean Klein, 1907 – 1998. Meister des Advaita Vedanta in der Tradition von Ramana Maharshi, Atmananda Krishna Menon und Nisargadatta Maharaj und Autor zahlreicher Bücher über Non-Dualität. Er verbrachte mehrere Jahre in Indien und beschäftigte sich stark mit den Themen des Advaita und Yoga. Im Jahre 1955 wurde die Wahrheit des Non-Dualismus eine lebendige Realität für ihn. Ab 1960 lehrte er in Europa und später in den Vereinigten Staaten. Jean Klein: "Es kann einen Moment im Leben geben, wo uns unsere kompensatorischen Maßnahmen, die Anhäufung von Geld, das Lernen und die Objekte, in ein tiefes Gefühl von Apathie kommen lassen. Dies kann uns motivieren, nach der Natur unseres Daseins zu suchen. Wir können uns fragen, "Warum bin ich hier? Was ist Leben? Wer bin ich?" Früher oder später ist jede intelligente Person an dem Punkt, diese Fragen zu finden. Was Sie suchen ist, was Sie bereits sind, nicht das, was Sie werden. Was Sie bereits sind, ist die Antwort und die Quelle der Frage. Darin liegt die Kraft der Transformation. Dies ist in der Tat ein Geschenk."

Jean Klein steht auch in der Tradition des Kashmir-Shivaismus. Er wurde sehr inspiriert durch Swami Lakshman Joo.

 

Dr. Manohar Laxman Gharote,1931 - 2005
M.A., M.Ed.(Phys.), Ph.D., D.Y.P.
Ex-Principal des G.S. College of Yoga and Cultural Synthesis des Kaivalyadhama-Institutes, Lonavla, Indien.

Gründer und langjähriger Leiter des Lonavla Institute of Yoga.
Über 25 Jahre wissenschaftliche, literarische und therapeutische Forschung im Bereich des traditionellen Yoga sowie Yogalehrerausbildung;
weltweite Lehrtätigkeit im Auftrag der indischen Regierung und Universitäten; Teilnahme an internationalen Kongressen.

Danksagung der GGF an Gharoteji:

Als Dozent und wissenschaftlicher Berater für die Yogalehrausbildung der GGF war Dr. M.L. Gharote seit 1984 jedes Jahr bei uns.
Im Laufe der Zeit hat er durch seine äußerst kompetente und liebevolle Art die Echtheit der alten Traditionen Indiens vertreten und uns im besten Sinn des Wortes angeregt und Orientierung gegeben .
Mit seinem Abschied, am 17. Januar 2005, hat er uns nicht verlassen sondern den Reichtum seines Erbes und sein Vorbild hinterlassen.
Keine Worte können die Dankbarkeit derjenigen ausdrücken, die seine Vorlesungen und Seminare erlebt und von seinem Wissen durch zahlreiche Veröffentlichungen bereichert wurden.
Alle Dozenten, Mitarbeiter und Schüler der GGF, die ihm begegnet sind, werden gewiss unsere Trauer, aber auch unsere Danksagung teilen.
Lasst uns in Erinnerung an ihn seinem Beispiel folgen, im Sinne einer reinen, authentischen und aufrichtigen Weitergabe des Yoga.
In unseren Herzen wird Gharoteji, wie wir ihn nennen durften, immer anwesend sein.

 

Leopoldo Chariarse, geb. 1928 in Lima/Peru
Yogalehrer BDY/EYU, Yogatherapeut des Vidyasagar Technological Institute of Physical Education & Sports, Midnapore, Indien.
Anthropologe, Musikwissenschaftler, Musiker und Lyriker.

Nach seinen Studienjahren an der Katholischen (PUCP) und der Nationalen Universität San Marcos, Lima sowie an der Sorbonne, Paris, ist er seit 1962 in Deutschland tätig.
Seit 1970 ordentliches Mitglied des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland e.V.. Er beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit Theorie und Praxis des Yoga; Dr. Jean Klein, sowie andere namhafte Lehrer in Ost und West bildeten ihn aus; unter der Leitung seines Lehrers Jeans Klein ist er über Jahrzehnte in die Tradition des kaschmirischen Yogas und in ihre philosophischen Grundlagen eingeführt worden.

1984 gründete er die Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung e.V. (GGF Düsseldorf), BDY anerkannte Yogaschule, die seit 1984 sich mit der Ausbildung von Yogalehrern beschäftigt.
Internationale Seminar- und Vorlesungstätigkeit in Universitäten, Kulturinstitutionen und Yogaverbänden über Yoga, Philosophie, Ethnologie und Literatur.


Patrick Tomatis als Schüler von Nil Hahoutoff, dessen Lehrer Hiranmoycandraghosh durch seine nordindischen Yogawurzeln einen dem Kashmir-Yoga (wie Jean Klein ihn unterrichtete) ähnlichen Yoga weitergab. Patrick Tomatis lebt in Paris. Er unterrichtet an seiner eigenen Schule dort, in vielen verschiedenen Ländern, bildet Yogalehrer aus (EYU) und ist Mitarbeiter im französischen Yogalehrerverband (FNEY) und der Yogalehrergewerkschaft (SNPY). Ursprünglich Mathematiker verfügt er über Abschlüsse in kognitiven Wissenschaften sowie Phonetik und arbeitet an einem Doktorat in Sprachwissenschaft. Rund 40 Jahre Erfahrung als Yogalehrer machen ihn nicht nur fachlich, sondern auch menschlich zu einer grossen Kapazität der europäischen Yogaszene.

 

...und viele andere von denen wir Impulse, Anregungen, Wissen und Wegweisungen bekamen und bekommen, teilweise auch über Bücher, Filme u.ä.

Doch der größte Lehrer ist das Leben selbst, mit allen, denen wir begegnen und allem, was uns begegnet - wir selbst sind Leben. Und setzen wir getrost das Wort Leben und dessen Bedeutung mit dem Wort Liebe und dessen großartigster Bedeutung gleich. Yoga ist auch das Erkennen der Einheit, das Erleben der Einheit. So wie wir die Ganzheit des Körpers kaum anzweifeln und sie erleben können, indem wir uns dieser Erfahrung öffnen, also unsere Wahrnehmung verfeinern und ausweiten, so ist es mit dem Leben als größeres Ganzes. Erst mal als Idee, als Annahme, dann als Annahme im Sinne von Integration. Die Idee erfüllt hier die Funktion einer Erinnerung daran, dass es so ist.

Und wozu das Ganze? Diese Frage kann nur jeder für sich beantworten. Es ist die Frage nach dem Sinn des Daseins. Wozu das Alles? Wohlgemerkt ALLES! Alles und Jedes hat die Bedeutung, die wir ihm geben - wäre eine mögliche Antwort, ziemlich frei, ziemlich offen...

Lust auf einen Austausch darüber, hier oder in der leibhaftigen Dimension? Herzlich willkommen. FAQ/Austausch

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aktuelles

 

02.02.2010

Die Yoga Schule Dresden hat auch in den Winterferien geöffnet.

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10.08.2009

Ab September gibt es eine enorme Erweiterung unseres Kursangebotes, da uns ein weiterer Raum zur Verfügung steht, der sogar wesentlich größer ist als der in Altwachwitz. Näheres unter Aktuell - Yogakurse und Termine - Yogakurse.

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20.04.2009

Der Frühling ist da und die Pollen auch. Was weiter unten für die Winterzeit galt, hat z.B. für Allergiker in dieser Zeit und vor allem langfristig ebenso eine große Bedeutung. Gerade einige Reinigungs- und Atemtechniken können zumindest eine lindernde, wenn nicht Heilung fördernde Wirkung haben - auch wenn es immer um den ganzen Menschen und alle Aspekte des Yoga gehen sollte.

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04.09.2008

Herbst und Winter rücken näher und es gibt hervorragende Yogatechniken, die uns stärken, die z.B. die Nasenschleimhaut reinigen, anregen und "abhärten". Erkältungen können zwar u.a. eine reinigende, das Immunsystem stärkende Funktion haben, Yoga kann das genauso und ist wohl weitaus angenehmer.

...

14.6.2007

Zum Thema Hormon-Yoga wird am Sonntag, den 17. Juni im ARD - Ratgeber Gesundheit ein Beitrag gezeigt, der auch ein Interview mit Katharina und einigen Teilnehmerinnen enthält. Die Sendung beginnt um 16:30 Uhr. Der nächste Termin für ein Hormon-Yoga Wochenend-Seminar an der Yoga Schule Dresden steht auch schon fest - siehe unter Termine - Vorträge etc.

04.6.2007

Die aktuelle Ausgabe von GEO-Wissen enthält einen Bericht über das Kaivalyadhama-Institut in Lonavla, Indien. Das ist der erste so ausführliche Beitrag über eine der beiden Yoga-Traditionen die unseren Yoga entscheidend prägen.

Auf das Bild klicken für eine der entsprechenden Seiten aus dem Heft. Ist also eine Anschaffung wert.

"Lernen für´s Leben" ist eine kleine, witzige und dabei tiefgründige Geschichte, die wir neu unter Material - sonstiges - Texte und Cartoons eingefügt haben. (Danke Ines)

Haben Sie Lust auf einen offenen Austausch über Grundsätzliches und Spezielles zu Yoga und - ja! zum Leben? Interesse geweckt? In der Rubrik FAQ/Austausch gibt es eben dieses: die Möglichkeit und EINLADUNG zum Anregen (lassen), Diskutieren, Fragen und Antworten (zurzeit über den Umweg per Email)... unter den FAQ´s

 

Wenn Sie Interesse haben und überlegen, ob eine fundierte Yoga-Lehrausbildung das Richtige ist, dann nehmen sie doch einmal als Seminargast an einem Wochenendseminar teil. Die Themen und Termine sind im Bereich Termine angegeben.
 
 
 
 
Kurse - Aktuell
14.02.2010

Die Yoga Kurse finden auch in den Winterferien statt und laufen bis Ende März. Einzig die Kurse bei Christiane Möller-Brennecke finden in der Woche vom 15.-18.2. nicht statt, sie gehen dann bis in den April, damit es insgesamt 10 Termine bleiben. Dementsprechend beginnen ihre Kurse des 2. Quartals unter Berücksichtigung des Ostermontags erst in der Woche vom 19. April.

...

10.08.2009

Ab September finden zusätzliche Kurse im Blauen Haus, Nebengebäude der Friedrich-Wieck-Str. 39 am Blauen Wunder / Körnerplatz statt - sowohl für Anfänger, Fortgeschrittene und Kinder als auch für Schwangere. Die meisten Kurse wird Christiane Möller-Brennecke leiten, Gründerin der Yoga Schule Dresden, die nach einigen Jahren in Süddeutschland wieder in Dresden lebt. Sie ist Dresden-Fan wie wir... Weiteres unter Termine - Yogakurse.

 

 

Unsere grobe Kursstruktur und die geltenden Zahlungsmöglichkeiten sind im Bereich Kursangebot - Details zu finden.

 

Singen mit Leib und Seele - unter diesem Motto findet alle 14 Tage ein Treffen für alle statt, die ihr Ur-Instrument zusammen mit Anderen erklingen lassen wollen.

Annegret Rodig schreibt: Ich lade hiermit Menschen ein, um zusammen zu kommen aus Freude am Singen. Gemeint sind damit Menschen, die nicht an Choraufführungen und Singen als Kunstform interessiert sind, sondern Singen als Ausdruck ihrer Persönlichkeit und zur Entdeckung ihrer Ganzheit erleben wollen.

mittwochs alle 14 Tage (die nächsten Termine bitte erfragen), auf Spendenbasis

 
 

Informationen über freie Plätze in den Yoga-Kursen und im Kurs Bewusster leben / Stressbewältigung bitte telefonisch oder über Email erfragen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lehrgang - Aktuell
 
Der neue Ausbildungslehrgang an der Yoga Schule Dresden hat Mitte September 2008 begonnen. Der nächste beginnt voraussichtlich im Herbst 2010. Nutzen Sie die Möglichkeit, als Gast an einem Ausbildungsseminar teilzunehmen. Anmeldeformular

 

 
 
 
Kurse

Der nächste Einführungsabend findet nicht vor September statt. Sie können jedoch ein Treffen mit uns vereinbaren, bei dem Raum für Fragen und Austausch sein wird.

Anfänger   
Die Grundprinzipien des Yoga werden behutsam vermittelt. Zur Optimierung von Entspannungsfähigkeit und Eigenreflexion werden von Anfang an geeignete Anregungen gegeben. Körperhaltungen und Beobachtungen des Atems schulen die Wahrnehmung und fördern das Bewußtsein der Übenden für Körper, Geist und Seele. Die individuellen Vorraussetzungen werden hierbei berücksichtigt.

Fortgeschrittene 
Aufbauend auf den Grundkenntnissen werden die TeilnehmerInnen zur weíterführenden Yogapraxis geleitet: Fortgeschrittene Asanas, Atemlenkung, Reinigungstechniken und Meditation. Die feinere Wahrnehmung und das kontinuierlichere Zur Ruhe kommen sind sowohl Motivation als auch Effekt des Yoga.

Einige Hinweise zu speziellen Yoga-Angeboten hier.

Intensiv  (mit Ashtanga-Yoga-Elementen)
Haltungen, Übungen, Techniken und Prinzipien sind dem Fortgeschrittenenkurs ähnlich, nur werden sie hier anspruchvoller, experimenteller und sind mit einer längeren Sitzmeditation am Ende verbunden als in den anderen Kursen.

Sowohl bei den Fortgeschrittenenkursen als auch im Intensivkurs wird mit den Grenzen des Körpers, der Wahrnehmung und des Bewußtseins eher spielerisch als kämpferisch experimentiert - nicht um "unbedingt" weiter zu kommen, sondern um weiter zu werden. Herausforderung und Mühelosigkeit sind im Yoga ein Einklang zu bringen. Tiefe der Erfahrung und Leichtigkeit (sprich auch Humor), Konzentriertheit und das Gefühl von Weite ergänzen sich im Yoga der Yoga Schule Dresden.

Einzelunterricht 
Die optimale Möglichkeit individuelle Voraussetzungen und Ambitionen mit erfahrener Unterstützung und Begleitung in die Yogapraxis umzusetzen.

Hormon-Yoga    
Ein von Frau Dinah Rodrigues speziell für Frauen entwickeltes Übungsprogramm: Yoga-Übungen in Verbindung mit Atemtechniken, Entspannung, mentalen Übungen und Tipps für eine gesunde Lebensführung und Ernährung Die Anforderungen und die Unsicherheiten unserer heutigen Zeit lassen uns Stress erfahren, der Einfluß auf unser hormonelles System hat. Frauen und Männer sind davon betroffen. Junge Paare haben einen unerfüllten Kinderwunsch. Frauen leiden unter Mensisschmerzen. Das Klimakterium wird für Frau und Mann zum Alptraum. Ein anfangs ausgefüllter Fragebogen über Gesundheitszustand und Symptome gibt nach einer zweimonatigen Übungszeit Aufschluß über Wirkungsweisen. Hier mehr Infos.

Senioren    
Da immer die Konstitution der Teilnehmenden berücksichtigt wird, gibt es auch in diesem Kurs keine Beschränkungen für die Teilnehme, weder das Alter betreffend noch die körperlichen Voraussetzungen. Alternativen anzubieten bzw. auszuprobieren und die gute Mischung aus Herausforderung und Mühelosigkeit zu kultivieren gilt auch hier.

Kinder-Yoga    
Kinder werden meist zum Yoga geschickt und entscheiden sich also zunächst nicht selbst für Yoga. Eltern erhoffen sich z.B. eine Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, der Lernfähigkeit und psychosomatischer Beschwerden oder eine motorische Förderung. Bisherige Erfahrungen geben ihnen recht, doch keine Garantien!
Phantasievoll-kreativer Umgang mit Yoga und der leichte emotionale Zugang dazu sind typisch für Kinder, ihr Bedürfnis nach Bewegung wird erfüllt. Ein neues Angebot der Yoga Schule Dresden.

Bewusster leben       
Nach dem Programm "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" oder MBSR (Mindfulness based Stress-Reduction) von Prof. Jon Kabat-Zinn. Ein 8-Wochen-Kurs für Menschen, die

  • akut Stress erleben, z.B. im Zusammenhang mit Krankheit, Verlust, Arbeit, Beziehung/Familie u.a.
  • unter chronischen Schmerzen leiden
  • eine sinnvolle Ergänzung zu therapeutischen oder medizinischen Behandlungen suchen
  • bewusster leben und eine Methode der Selbsterfahrung, Selbsterforschung und Selbstkultivierung erlernen möchten

Enspannungs- und Wahrnehmungsübungen, Yoga, Meditationen verschiedener Art, Gesprächsrunden in der Gruppe und für zumindest 8 Wochen regelmässiges Üben im Alltag (5 oder 6 Tage in der Woche für mind. 45 Minuten am Tag) sind in einer für uns immer wieder erstaunlich tiefgreifenden und motivierend aufbauenden Art und Weise zusammen gebracht.

 
 
Yoga Kurs-Details

Tage und Uhrzeiten sind der Übersicht zu entnehmen, die im Bereich Termine zu finden ist.

In jedem Jahr finden drei Kurszyklen statt. Unter Berücksichtigung der Schulferien in Sachsen und den gesetzlichen Feiertagen ergibt sich eine Abfolge von 10 - 15 Kursterminen. Ein Einstieg ist je nach Kurskapazität jederzeit möglich.

Jeder Termin beinhaltet 2 Unterrichtseinheiten à 45 min, beim Kinderyoga insgesamt 60 min.

Unsere grobe Kursstruktur:

wie oben erwähnt 3 abgeschlossene Kursperioden pro Jahr
- Januar bis März
- April bis Juni
- September bis Dezember
und die Zeit der Sommerferien im Juli/August mit
reduziertem Kursprogramm (2 statt 4 Tage), evtl. 3 Wochen Pause

Folgende Zahlungsmöglichkeiten gelten seit Januar 2008:

1. monatlich 50 € (ermäßigt 40 €) für einen festen Kurstermin und zusätzlich 1 – 2 Termine pro Woche (nach Absprache und Kurskapazität); nur per Dauerauftrag oder Einzugsermächtigung

2. pro Kurs je nach Anzahl der Termine (abhängig u.a. von Feiertagen):

bei 12 Terminen 120 € (ermäßigt 96)
13 = 130 € (ermäßigt 104)
14 = 140 € (ermäßigt 112)
15 = 150 € (ermäßigt 120)
Yoga für hormonelle Balance 10 x = 100 € (ermäßigt 80) 

3. 10er Karte 120 € (ermäßigt 100), 5 Monate gültig, mit vorheriger Absprache für die Termine; Achtung: Die Krankenkassen bezuschussen nur die regelmäßige Teilnehme an Kursen (z.B. wird die 10malige Teilnahme bei 12 Terminen akzeptiert, 9 Mal nicht)

4. Einzelunterricht 55 € (60 min)

5. Kinderyoga 20 € monatlich



Derzeit setzt sich das wöchentliche Kursangebot folgendermaßen zusammen:

Yoga
Anfänger             (5 Kurse / Woche)
Fortgeschrittene  (3)
Intensiv                (1)
Senioren (1)
Hormon-Yoga (1)
Kinder (2)
Kurs Bewusster leben / Stressbewältig. (MBSR), im Herbst 09 wieder

 
 
 

Yoga-Lehrausbildung

Als bisher einzige vom BDY anerkannte Ausbildungsstätte in Sachsen bietet die Yoga Schule Dresden (im folgenden YSD) eine fundierte Yogalehrer-Ausbildung mit derzeit 9 erfahrenen, kompetenten Dozenten aus ganz Deutschland und aus Indien.

Der nächste Ausbildungslehrgang beginnt voraussichtlich im Oktober 2010. Wenn Sie daran interessiert sind, melden sie sich bei uns. Für eine Bewerbung nutzen Sie bitte das Anmeldeformular und senden es uns mit ergänzenden persönlichen Angaben (Vorbildung bzw. -erfahrung im Yoga, Motivation, Lebenslauf) zu.

Wenn Sie als Gast ein Seminar besuchen wollen: hier ist das Anmeldeformular hinterlegt.

 

Die Ausbildung orientiert sich an den Ausbildungsrichtlinien des BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.)

Die Voraussetzung für die BDY-Prüfungsabnahme und Verleihung des BDY-Zeugnisses ist ein Mindest-Aufwand von 720 Unterrichtsstunden für jeden/jede TeilnehmerIn.

Das Curriculum der Yogaschule Dresden sieht insgesamt 770 Unterrichtsstunden für die Fächer 1 bis 6 vor. Die praktische Lehrtätigkeit wird sowohl innerhalb als auch außerhalb der eigenen Ausbildungsstätte geschult. Andere vom BDY anerkannte Schulen bieten dafür ebenso Gelegenheiten wie die Yogaschule Dresden für deren Auszubildende.

Die folgende Tabelle stellt eine Übersicht über die Fachstundenverteilung BDY und YSD dar. Das BDY-Fach 8 ist bei der YSD in Fach 2 enthalten, das BDY-Fach 7 in YSD-Fach 5.

Fach
Ausbildungsinhalt USTD (BDY) USTD (hier)
1
Medizin, Ayurveda
100
100
2
Unterrichtsgestaltung und (BDY-Fach 8) -praktiken
130
150
3
Hatha-Yoga, Meditation
250
250
4
Yoga-Philosophie, Patanjali
115
130
5
Psychologie, bewußte Lebensführung (+ Ayurveda, Heilverfahren - bei BDY)
90
105 (125)
6
Sanskrit
15
15
7
Berufsorientierung
20
20 bei 5
 
Gesamt:
720
770
Ausbildungsangebot der Yoga-Schule Dresden   

Die Seminarausbildung verteilt sich auf ca. vier Jahre mit insgesamt 35 Wochenendseminaren à 22 Unterrichtsstunden (Freitagabend 17:30 h bis Sonntagmittag 13:15 h. Die hierfür aufzuwenden Ausbildungsgebühren betragen pro Wochenendseminar 155,- € zzgl. einer Verpflegungspauschale von 20,- €.

Mit den Verwaltungsgebühren ( 650,- €) und der BDY-Prüfungsgebühr (675,- € incl. Verpflegung) betragen die Gesamtausbildungskosten 7.450,- €.

Die Dozenten der Ausbildung

Katharina Meinhard und Roland Kühne (Infos: Home/Über uns) Schwerpunkte unter anderem: Unterrichtsgestaltung, Pranayama, Yoga und Alltag

Christiane Möller-Brennecke (Infos: Home/Über uns) Ihre Schwerpunkte in der Ausbildung: Yoga und Ernährung sowie das Konzept des prana im Yoga

Martin Henniger, geb. 1966
Yogalehrer GGF, BDY/EYU
Studium der Indologie und Vergleichende Religionswissenschaft, Philosophie

Studium der Germanistik und Sozialwissenschaften, mehrjährige Betreuung im Behindertenbereich, u.a. individuelle Schwerst-behindertenbetreuung und Leitung von Ferienfreizeiten,
dreieinhalbjährige Yogalehr-Ausbildung bei der Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung e.V. (GGF), in der er nun als Dozent der Ausbildung tätig ist und neben Leopoldo Chariarse inzwischen auch Leiter der Schule
Studium der Indologie (Sanskrit, Tamil, Bengali), Vergleichende Religionswissenschaften und Philosophie,
Vertiefung von Studium und Praxis in Indien (u.a. Auroville), Weiterbildung im Iyengar- und Astanga Vinyasa Yoga,

Seine Schwerpunkte in der Ausbildung sind die klassischen Texte, Philosophie und die verschiedenen Yogatraditionen und -richtungen

Ingrid Kohlhöfer, geb. 1935
Yogalehrerin GGF, BDY/EYU und des Kaivalyadhama-Instituts, Yogatherapeutin des Vidyasagar Technological Institute of Physical Education & Sports, Midnapore, Indien.
Studium an der staatlichen Kunstakademie Düsseldorf

9 Semester Studium an der staatlichen Kunstakademie Düsseldorf bei Prof. Beuys, an vielen Gruppenausstellungen beteiligt, dreizehn Jahre selbständige Tätigkeit,
dreijährige Yogalehr-Ausbildung bei der Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung e.V. (GGF), Studium in Indien am Kaivalyadhama-Institut mit dem Abschluß des Diploma in Yoga Education, Vertiefung ihrer Kenntnisse durch Indienreisen und Teilnahme an internationalen Kongressen und Seminaren,
seit 1988 Leitung von Yogakursen und -seminaren bei dem ASG-Bildungsforum, Düsseldorf, Dozentin und stellvertretende Leiterin der Yogalehr-Ausbildung der GGF, seit 1991 tätig als Referentin beim Berufsverband Deutscher Yogalehrer e.V. (BDY)

Ihre Schwerpunkte in der Ausbildung sind klassiche Texte, Yogaphilosophie und Reinigungstechniken des Yoga

Dr. med. Armin Gottmann, geb. 1943
Facharzt für Psychologie, Psychiatrie und Neurologie,
Yogalehrer-Abschluß am Kaivalyadhama-Institut, Lonavla, Indien, analytischer Psychotherapeut, Psychiater in eigener Praxis

Medizinische Dissertation über Pranayama.
Schüler von Lama Anagarika Govinda. Seminar- und Vorlesungstätigkeit an verschiedenen Bildungseinrichtungen in Deutschland. Zahlreiche Artikel in verschiedenen Fachzeitschriften u.a. über die psychotherapeutische Anwendung von Yoga-Techniken.
Außer an der Yoga Schule Dresden ist Armin Gottmann Referent der Yogalehrausbildung der GGF Düsseldorf und des IYP Freiburg mit den Schwerpunkten Psychologie, Pranayama und Meditation.

Dr. Martina Bley, geb. 1959
Verhaltenswissenschaftlerin, Yogalehrerin
Yoga Darshana und BDY/EYU

Dr. rer. nat. in Verhaltensbiologie, ehemals wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Humboldt-Universität zu Berlin, Mitarbeit am Lehrstuhl für Naturheilkunde des Krankenhauses Moabit, Universitätsklinikum Benjamin Franklin der Freien Universität Berlin,
Vorlesungs- und Forschungstätigkeit im Bereich des Yoga, Tagungsbeiträge, Vorträge, Seminare und Veröffentlichungen im In- und Ausland, Arbeit im Vorstand der gemeinnützigen "Wissenschaftlichen Gesellschaft für Yoga und traditionelle indische Medizin, Yoga - Darshana e.V."
Mitglied der Arbeitskreise "Yoga-Forschung" und "Yoga-Therapie"

Ihr Schwerpunkt in der Ausbildung: Medizinische und physiologische Aspekte im Yoga

Dr. med. Hedwig H. Gupta ,
Fachärztin für Orthopädie, Akupunkturausbildung, Ayurveda- und Yogastudium in Indien

Folgend der Familientradition zunächst breitgefächerte und gut fundierte Ausbildung in der Schulmedizin. Im Zentrum steht dabei immer der Mensch mit seiner Art zu denken, zu fühlen und zu leben und sein Leid. Die schulmedizinische Untersuchung, Diagnostik und Beratung bilden eine sichere Basis der weiteren Therapie. Ayurveda und therapeutisch genutzter Yoga stellen den Schwerpunkt der Behandlung dar. Umfangreiche Kenntnis der philosophischen und kulturellen Hintergründe, der klassischen Texte in Sanskrit-Versen sowie der modernen indischen Ayurvedaliteratur, fundiertes Wissen über die Heilpflanzen, deren wissenschaftliche Untersuchungen und Erfahrung in der Herstellung individuell angefertigter Pflanzenmedi-kamente entsprechend der traditionellen Verfahren. Autorin des Buches "Yoga als adjuvandte Therapie" mit Dr. M.D. Jain

Ihr Schwerpunkt in der Ausbildung: Ayurveda

 

Dr. Manmath M. Gharote,
er führt die Arbeit seines Vaters sowohl in Indien am Lonavla Yoga Institute als auch in Südamerika und Europa fort, in Deutschland unter anderem an der Yoga Schule Dresden. Seit 2006 leitet er hier offene Seminare und mit Beginn der neuen Ausbildung 2008 auch Ausbildungsseminare. Schwerpunkte seiner Arbeit hier sind klassische Yogatexte, die Samkhya-Philosophie, Sanskrit und Mantras.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Seminar-Übersicht

Seminartermine sind im Bereich Termine zu finden.

Das zurzeit praktizierte Ausbildungs-Curriculum ist in der nachstehenden Tabelle wiedergegeben und spiegelt einen Eindruck der umfassenden Grundlagen für Ihre zukünftige Wissensbasis und wachsenden Yogapraxis- und Yogalehr-Erfahrungen.

Die numerische Reihenfolge D01-D32 (ab 2005: D35) ist in der Praxis nicht immer realisierbar, da die Referenten der einzelnen Themenblöcke nicht immer zur Verfügung stehen.

Die in der Tabelle farblich hinterlegten Themen sind ab dem Lehrgang 2005 obligatorisch und spiegeln die veränderten Anforderungen des BDY wieder.

      BEZ
SEMINARTHEMA
D01
Grundgedanken des Yoga
D02
Die Patanjali Yogasutren (1)
D09
Das yogische Prinzip in der Didaktik
D03
Die Patanjali Yogasutren (2)
D04
Der menschliche Bewegungsapparat
D33
Einführung in Sanskrit u. Mantrenrezitation
D05
Die traditionellen Yoga-Texte (1)
D06
Die drei Yoga-Wege in der Bhagavad Gita (1)
D07
Die drei Yoga-Wege in der Bhagavad Gita (2)
D08
Psychologische Grundlagen
D10
Die klassische Samkhya-Philosophie
D11
Das Herzkreislaufsystem des Menschen
D12
Yoga und Ayurveda (1)
D13
Leidverursachende Störfaktoren und ihre Aufhebung
D14
Bedeutung des pranayama und die verschiedenen kumbhakas
D34
Die Präsenz beim Unterrichten
D15
Grobstoffliches und Feinstoffliches in Mensch und Kosmos
D16
Prinzipien des pranayama im Hatha-Yoga
D17
Die Patanjali Yogasutren (3)
D18
Die Yogapraxis
D19
Das Konzept des prana und die fünf vayus
D20
Meditationsformen
D21
Samkhya-Vertiefung
D22
Therapeutische Aspekte des Yoga
D23
Konzept der Ernährung im Yoga
D24
Die Upanishaden
D35
Berufsorientierende Qualifizierung
D25
Yoga und Alltag
D26
Das System der Chakren
D27
Das menschliche vegetative Nervensystem
D28
Die Veda-Upanishaden
D29
Die traditionellen Yoga-Texte (2)
D30
Yoga und Ayurveda (2)
D31
Die Patanjali Yogasutren (4)
D32
Prüfungsvorbereitung
 
Yogakurs-Materialien  

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Anmeldeformular + Teilnahmebedingungen ( 2 S.)



Anmeldung Yogakurs in der Yoga Schule Dresden
   
   
   
Materialien für die Yogalehrer-Ausbildung  

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Anmeldeformular Anmeldung für die Yogalehrer-Ausbildung an der Yoga Schule Dresden
   
Prüfungsordnung BDY, Status 2002 (2 S.) Prüfungsordnung des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland BDY
   
Anmeldeformular für Seminargäste Anmeldung als Gast bei einem Seminar der Yogalehrer-Ausbildung an der Yoga Schule Dresden
   
Mustergliederung für eine Lehrprobe
(hinterlegt im .pdf und .doc-Format, gemeinsam in einer .zip-Datei)
Lehrproben-Muster für die Yogalehrer-Ausbildung an der Yoga Schule Dresden
   
Häufige Fragen und ein offener Austausch
Wie melde ich mich für einen Kurs oder ein Seminar an?
Die jeweiligen Anmeldeformulare sind hier auf der Homepage im Bereich Materialien hinterlegt. Drucken und füllen Sie es aus und senden es uns per Fax, gescant per Email oder per Post. Oder bringen Sie es bei Gelegenheit vorbei.
Welche Untensilien benötige ich für die Teilnahme?
Es hat sich gezeigt, dass leichte Sportkleidung (Trainingshose, Shirt und je nach Jahreszeit etwas Wärmeres) am günstigsten beim Yoga ist. Yogamatten und Sitzkissen werden gestellt; ein Tuch bzw. Decke zum Abdecken der Yogamatte ist eine ergänzende Empfehlung.
Welche Größe haben die einzelnen Kursgruppen?
Der große Yoga-Raum bietet für 10-15 Teilnehmer ausreichend Platz. Diese Zahl wird nicht überschritten, da sonst ein sinnvolles miteinander Yoga praktizieren nicht gewährleistet ist.
Ist es bei Terminverhinderung möglich, einzelne Termine nachzuholen oder auf andere Personen zu übertragen?
Seit September 06 gilt das Angebot, bei monatlicher Bezahlweise neben dem Besuch eines festen Kurses weitere Impulse und Anregungen durch die zusätzliche Teilnahme an anderen Yoga-Kursen zu erhalten. Dies betrifft die Termine bei denen noch Plätze frei sind und die geeignet sind - daher ist eine Absprache mit uns wichtig!

Die Übertragbarkeit auf andere Personen ist prinzipiell ausgeschlossen.
Gibt es körperliche oder gesundheitliche Gründe, die eine Teilnahme an den Kursen ausschließen?
Wenn ihr Arzt oder Sie selbst keine Beeinträchtigung erkennen können, gibt es nichts, das hinderlich wäre.
Im Zweifel sollten wir uns telefonisch darüber austauschen.
Selbsteinschätzung: Anfänger - Fortgeschritten?
Zu den fortgeschrittenen Yoga-Praktizierenden gehören diejenigen, die die grundlegenden Kenntnisse zur Atembeobachtung und -lenkung besitzen, denen die Yoga-Haltungen und -bewegungsabläufe sehr vertraut sind und die ihre Selbstreflexion (nicht nur körperbezogen) entwickelt haben und weiter entwickeln.
Welche Rolle spielt Literatur bei der Yoga-Praxis?
Es ist eine allgemeine Erfahrung, dass begleitendes Lesen und Beschäftigen mit Artikeln und Büchern das Verständnis des Neuen vertiefen und die eigene Entwicklung unterstützen kann. Im Bereich Materialien ist eine kleine Auswahl empfehlenswerter Literatur nicht nur in Bezug auf die Yogalehr-Ausbildung zusammengestellt.
 

Austausch - offenes Forum rund um Yoga, Leben, Sein (vorerst nur über Email)

Sowohl ein Eingehen auf unten stehendes als auch ganz andere Fragen oder Beiträge sind herzlich wilkommen

Hier ein erster Beitrag von uns, siehe Über uns / unsere Lehrer

...der größte Lehrer ist das Leben selbst, mit allen, denen wir begegnen und allem, was uns begegnet - wir selbst sind Leben. Und setzen wir getrost das Wort Leben und dessen Bedeutung mit dem Wort Liebe und dessen großartigster Bedeutung gleich. Yoga ist auch das Erkennen der Einheit, das Erleben der Einheit. So wie wir die Ganzheit des Körpers kaum anzweifeln und sie ja erleben können, indem wir uns dieser Erfahrung öffnen, also unsere Wahrnehmung verfeinern und ausweiten, so ist es mit dem Leben als größeres Ganzes. Erst mal als Idee, als Annahme, dann als Annahme im Sinne von Integration. Die Idee erfüllt hier die Funktion einer Erinnerung daran, dass es so ist.

Und wozu das Ganze? Diese Frage kann nur jeder für sich beantworten. Es ist die Frage nach dem Sinn des Daseins. Wozu das Alles? Wohlgemerkt ALLES! Alles und Jedes hat die Bedeutung, die wir ihm geben - wäre eine mögliche Antwort, ziemlich frei, ziemlich offen...

Bitte mit erwähnen, ob Ihr/dein Beitrag hier veröffentlich werden kann/darf oder nicht.

 

Impressum

Verantwortlich für den Inhalt:

Yogaschule Dresden
Katharina Meinhard, Roland Kühne
Altwachwitz 12
01326 Dresden

0351 . 2682449  tel
0351 . 2641634  fax

info@yogadresden.de

Trotz sorgfältiger inhaltlicher Kontrolle übernehmen wir keine Haftung für die Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich.

Links:

www.yoga.de - BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland)

www.lonavalayoga.org - Lonavla Institute of Yoga, Manmath M. Gharote

www.blaueshaus-dresden.de - unser zweiter Raum, am Blauen Wunder/Körnerplatz

www.yoga-ev.de - Yoga-e.V. Euskirchen

www.kdham.com - Kaivalyadhama-Institute, Lonavla Indien
www.ggfyoga.de - GGF (Yogaschule Düsseldorf)

www.yoga-iyp.de - Institut für Yoga und praxisorientierte Philosophie Freiburg
www.eich-mylo.de - Petra Eich-Mylo, Heilpraktikerin / Ayurveda Therapeutin in Dresden
www.bausinger.de - online Versand für Yoga und Wellness Produkte

www.shrikrishna.de - Pranayama und Meditation mit Dr. Shrikrishna, Seite von Martina Bley

www.revolution-2012.com - Dieter Broers, Biophysiker, über Hintergründe/Chancen 2012

www.yogabasics.de - Seite von Silvio Fritzsche, Chemnitz

www.tanja-sailer.de - Tanja Sailer leitet das Institut (IYP) in Freiburg

www.arbor-verlag.de - Bücher als Hilfe für kreative und bewusste Lebens-Gestaltung

www.stille-erfahren.de - Seite von Sylvia Karl, Dresden

www.yayadevi.de - Seite von Nicole Häckel, Dresden-Neustadt

www.schlossheynitz.de - Ein Ort für gesundes Leben und Kultur, südwestlich von Meissen
www.geld-und-rosen.de - Projekt- und Unternehmensberatung für Frauen

www.yoga-k-meister.de - Seite von Kerstin Meister, nordwestlich von Freiberg/Sachsen

www.yoga-dresden.com - Yoga Zentrum Dresden, Haus Neustadt und Haus Blasewitz

www.medita-dresden.de - 1. Yoga und Vitalzentrum in Dresden

www.sonneundmond.com - Yoga und Ayurveda in Berlin, Seite von Alexander Peters

www.yoga-ayurveda.com - Yogaschule Braunschweig, Existenzgründung, Beratung & Coaching

www.businessyogainstitut.de - Yoga in Unternehmen, Kurse und Seminare, Berlin

www.schwebebad-dresden.de - Solebäder, Massagen und mehr

www.purnam-yogainstitut.com - Institut für Yogatherapie, Hedwig Gupta und Ingrid Froelich

www.raumfüryoga-dortmund.de - Seite von Marion und Andreas Buhr

www.yogaforum-duesseldorf.de - Seite von Martin Henniger und Frauke Schütte

www.yogaschule-ostfriesland.de - Seite von Dieter Maul, eben Ostfriesland

www.yoga-ayurveda-dresden.de - Gemeinschaft zur Förderung von Yoga und Ayurveda

www.institut-fuer-achtsamkeit.de - MBSR-Training, Retreats, Ausbildung

www.dhrupad.info  www.dhrupad-film.de  www.tanpura.de  
                                                           - Seiten vom Dhrupadsänger Ashish Sankrityayan

www.wittlinger-therapiezentrum.at - manuelle Lymphdrainage, Therapie und Ausbildung

MBSR-Verband    Stressbewältigung durch Achtsamkeit

    Institut für Persönlichkeitsentwicklung, Dresden




 
The Corporation - Wer den Film noch nicht gesehen hat...

Alternative Gesundheit - Nomen est Omen

Zahnarzt-Empfehlungen - Zahnarzt-Bewertungsforum

Dresden - Net : Der Dresdner Webindex!

Firmenverzeichnis

2wid.net
 
 

Yoga Kurs - Termine

Seit Anfang September finden weitere Kurse in unserem neuen Raum am Blauen Wunder/Körnerplatz statt: Friedrich-Wieck-Str. 39, Blaues Haus (Nebengebäude) Eingang vom Parkplatz Alte Feuerwache aus. Hier der Lageplan. Die Yoga Kurs Termine dort sind weiter unten dargestellt. Ab September laufen die Yoga Kurse wie folgt:

Altwachwitz Mo Di Mi Do
7:00 - 8:15     Anfänger  
8:30 - 10:00   Anfänger/Mittelstufe Fortgeschrittene Senioren
16:30 - 17:30     Singen alle 2 Wo  
18:00 - 19:30 Hormonyoga Anfänger Intensiv Anfänger
20:00 - 21:30 Anfänger Fortgeschrittene Fortgeschrittene Anfänger

 

Körnerplatz Mo Di Mi Do
7:00 - 8:15   Anfänger    
8:30 - 10:00   Anfänger Schwangere Fortgeschrittene
10:30 - 12:00     Anfänger/Mittelstufe  
16:00 - 16:45     Kinder Yoga
18:00 - 19:30   Anfänger/Mittelstufe Anfänger 17:45-20:15 MBSR
20:00 - 21:30 Anfänger Frauen Anfänger und nach Geburt  

Der nächste 8-Wochenkurs Bewusster leben nach dem MBSR-Programm von Dr. Jon Kabat-Zinn beginnt am 18.03. im Blauen Haus, Infos (des aktuellen Kurses) HIER

Yoga Kurse, Anzahl der Termine Jan - März: 10 x = 100,- €

 

Der Plan ist als PDF Datei hier erhältlich.

Hormonyoga ist für alle Frauen (außer bei Schwangerschaft) geeignet, nicht nur in den Wechseljahren und basiert auf dem Konzept von Dinah Rodrigues. Näheres unter Kursangebot - Kurse.

 
 
 

Seminartermine 2009 / 2010

  Die einzelnen Monate sind farblich unterschieden.                            

                               Lehrgang            Thema                                                                       Referent

 

26.-28.02.2010

SA06 D26 | Das System der Cakras Martin Henniger

12.-14.03.2010

SA08 D14 | Prinzipien des pranayama im Hatha-Yoga Katharina Meinhard

19.-21.03.2010

SA06 D27 | Das menschliche Nervensystem Dr. Martina Bley

16.-18.04.2010

SA08 D11 | Das Herzkreislaufsystem des Menschen Dr. Martina Bley

23.-25.04.2010

SA06 D28 | Die Upanisaden - Vertiefung Martin Henniger

07.-09.05.2010

SA08 D10 | Die klassische Samkhya-Philosophie Ingrid Kohlhöfer

11.-13.06.2010

SA08 D15 | Grob- u. Feinstoffl. in Mensch u. Kosmos Dr. Manmath M. Gharote

18.-20.06.2010

SA06 D29 | Die traditionellen Yoga-Texte (2) Dr. Manmath M. Gharote

27.-29.08.2010

SA06 D31 | Patanjali-Yoga-Sutra (4) Ingrid Kohlhöfer

03.-05.09.2010

SA08 D17 | Patanjali-Yoga-Sutra (3) Martin Henniger

17.-19.09.2010

SA06 D30 | Yoga und Ayurveda (2) Dr. med. Hedwig Gupta

22.-24.10.2010

SA10 D01 | Grundlagen d. Yoga u. des Yogaunterrichts K. Meinhard / Dr. M.M. Gharote

29.-31.10.2010

SA08 D19 | Das Konzept des prana und die fünf vayus Roland Kühne

05.-07.11.2010

SA06 D32 | Prüfungsvorbereitung Katharina Meinhard

19.-21.11.2010

SA08 D20 | Meditationsformen Dr.med. Armin Gottmann

26.-28.11.2010

SA10 D02 | Patanjali-Yoga-Sutra (1) Martin Henniger

02.-05.12.2010

SA06 D99 | Abschlußprüfung Prüferteam

10.-12.12.2010

SA08 D16 | Bedeutung von pranayama und kumbhaka Roland Kühne

 

Diese Terminübersicht (+ Sonderseminare) können Sie sich als .pdf-Datei downloaden ....   hier
 

Sonderveranstaltungen

Nähere Informationen sind meist als PDF aus dem Bild zu holen, Anmeldeformular hier. Einige Seminare finden in anderen Räumen statt(!) und einige Angebote laufen über andere Veranstalter.

 
  • 05. - 07.03.2010
  • 30.04. - 02.05. und
  • 04. - 06.06.2010

Die therapeutische Dimension des Yoga - Grundlagenkurs

mit Dr. Hedwig Gupta und Ingrid Frölich

Yoga bietet nebst seinem auf die Ganzheit des Menschen ausgerichteten Ansatz eine Fülle von Techniken, die schützend auf die psycho-physische Balance wirken (Prävention), die Entwicklung von Selbstmanagement-Fähigkeiten fördern sowie therapeutisch wirksam sind. Hier öffnet sich ein interessantes Tätigkeitsfeld für Yogalehrende. Eine berufliche Tätigkeit mit der therapeutischen Dimension des Yoga erfordert jedoch Weiterbildung. Yoga spezifisches Wissen muss zu diesem Zweck mit medizinischem Wissen und sozialwissenschaftlichen Konzepten zum Managment chronischer Krankheiten verknüpft, sowie in der Anwendung eingeübt werden. Mehr Infos hier oder im Bild

Voraussetzungen für diese Weiterbildung sind eine abgeschlossene Yogalehrausbildung (BDY/EYU), Eine Unterrichtspraxis von mindestens 2 Jahren sowie ein persönliches Gespräch. Mit einem Grundlagenkurs und einem modularen Aufbaukurs wird notwendiges Wissen vermittelt und eingeübt.

  • Anmeldung bis 29.01.2010
  • Kosten: 185,- Euro pro Termin inkl. 2 Frühst. und 1 Mittag

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 27./28.03.2010 --- Präzision im Yoga mit Klaus König

  • Beginn: 27.03.2010 10:00 Uhr, Ende 28.03.2010 14:00 Uhr
  • Kosten: 165,- Euro

Funktionelle Anatomie in der Asanapraxis ist das Stichwort für Klaus Königs bisherige Seminare in der Yoga Schule Dresden. Er orientiert sich dabei an den Ambitionen und Voraussetzungen der Teilnehmenden. Klaus vereint in seiner Arbeit verschiedene Yogarichtungen, doch die Iyengar-Tradition kommt sehr deutlich und dabei vorteilhaft zum Ausdruck.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 16.-18.04.2010 --- Ayurveda und Yoga mit Petra Eich-Mylo und Christiane Möller-Brennecke

Information aus der Ayurveda-Lehre sowie der Yogaphilosophie und praktische Erfahrung in einer gelösten und unbeschwerten Athmosphäre bestimmen dieses Wochenende. Die Spannbreite ist groß: den besonderen Reiz geben Stille und Lebendigkeit, Neutralität und Farbigkeit. Individuelle Anregungen für den Alltag, und Rezepte zum Kochen werden verteilt. Nur begrenzte Teilnehmerzahl, Reihenfolge entscheidet. Anmeldung bis 08.04.2010, wird durch die Überweisung der Seminargebühr gültig.

  • Ort: Altwachwitz, Fr 18-20:30, Sa 9-18, So 9-14 Uhr
  • Kosten: 160,- Euro (inkl. Rezepte und Lebensmittel)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 08.05.2010 --- Yogatag - persönliches Yogaprogramm mit Christiane Möller-Brennecke und Steffen Böhme

Zwei erfahrene Yogalehrer machen das Unterrichten, gleichzeitiges Beobachten und eine Korrektur der TeilnehmerInnen möglich. Die ausgiebige Yogapraxis bietet ein gutes Angebot an Körper- und Atemübungen, das danach individuell zu einem persönlichen Übungsprogramm zusammengestellt wird. Dieses kann zeitlich variabel gestaltet und den persönlichen Bedürfnissen immer wieder angepasst werden. Beim Üben sind grundlegende Aspekte zu berücksichtigen, die anschaulich besprochen werden, so dass ein verantwortliches selbständiges Praktizieren möglich wird. Nur begrenzte Teilnehmerzahl, Reihenfolge entscheidet. Die Anmeldung wird durch die Überweisung der Seminargebühr gültig.

  • Ort: Altwachwitz, 9-18 Uhr
  • Kosten: 70,- Euro

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 14.-21.05.2010 --- Frauen-Yogaurlaub in Südtirol mit Katharina Meinhard

Das Lüsner Tal wird von Kennern liebevoll als das „Tal für Wanderfreunde” bezeichnet, zumal es als Seitental von Brixen zu den unberührtesten Tälern im gesamten Alpenraum zählt. Weiterführende und ergänzende Übungen zum Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues sowie geführte Meditationen sind Schwerpunkt der Praxis in diesem Seminar. Es richtet sich an alle, die bereits Erfahrungen im Hormon-Yoga haben. Es ist allerdings auch möglich, ohne Vorkenntnisse teilzunehmen.

Mehr Informationen, auch zur Anmeldung HIER oder in den Bildern

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02.-07.07.2010 --- Das Herz des Wiedererkennens - Meditation und Musik in der Spiritualität des kaschmirischen Shivaismus mit Bettina Bäumer und Manju Sundaram

Bettina erläutert den shivaitischen Text Pratyabhijna Hridaya von Kshemaraja, der ein berühmter Schüler von Abhinavagupta war. Pratyabhijna heißt Wieder-Erkennen und ist eine philosophische Strömung im Kaschmir-Shivaismus. Darin wird Befreiung und vollständige Erkenntnis als ein Weg des sich wieder Erinnerns, des Wieder-Erkennens der eigenen ursprünglichen Natur verstanden. Manju hilft uns durch das Singen die Texte als lebendige, meditative Wegweiser zu erfahren. Weitere Infos HIER.

  • Ort: Blaues Haus,
  • Beginn 2.7. 14 Uhr -- tgl. 9-19 Uhr -- Ende 7.7. 14 Uhr
  • Kosten: 450,- Euro

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 28./29.08.2010 --- Yoga und Marmatherapie I mit Christiane Möller-Brennecke

Dieses Seminar ist für Yogalehrende interessant, weil es besondereEinblicke in die Wirkungsweisen der Yogapraxis gibt, die dieses System der Marmas in wunderbarer Weise beeinflusst. Das Konzept der Energiepunkte (108) wird vorgestellt. Kenntnisse der Ayurvedischen Prinzipien sind nicht Voraussetzung, aber sehr hilfreich. Praxis und Analyse geben neue Erfahrungen der schon bekannten Yogaübungen, die nun in ganz anderer Weise in der eigenen Praxis und im Lehren gesehen werden. Faszinierend ist das Erkennen der großen Wechselbeziehungen, die durch gezielte Yogapraxis auf der körperlichen, psychischen und geistigen Ebene ausgelöst wird.

  • Sa 28.8. 9-18 Uhr, So 9-13 Uhr
  • Kosten: 120,- Euro (bei Buchung beider Marma-Seminare 30,- Euro Rabatt, Marma II Anfang Nov.)

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11./12.09.2010 --- Hatha-Yoga - körperliche Praxis und spirituelles Wachstum mit Patrick Tomatis

Anfänger sind genauso willkommen wie Erfahrene und Yogalehrende, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Patrick Tomatis unterrichtet teils sehr anspruchsvolle Yogahaltungen (asana) und Atemübungen (pranayama) auch anatomisch präzise. Meditation und die Verbindung zur Yogaphilosophie als Lebenskunst runden seine Seminare ab.

Patrick Tomatis: Jede spirituelle Entfaltung impliziert die Regulierung körperlicher Aspekte und das Gleichgewicht auf psychischen Ebene. Yoga erlaubt, mithilfe einer großen Vielfalt von Übungen eine gute, solide Basis zu schaffen für die Entwicklung. Dieses Wachstum läßt sich erstaunlicherweise mit folgender Äußerung zusammenfassen: die Intelligenz entwickelt sich, das Bewußtsein befreit sich. Der Körper, wenn er einmal in diese Richtung gebracht wurde, unternimmt  dieselbe Entwicklung wie die Intelligenz.

  • Beginn: 11.9. 10 Uhr -- Ende 12.9. 14 Uhr
  • Kosten: 165,- Euro

30./31.10.2010 --- Das verborgene Wissen der klassischen Yogaschriften Shiva-Samhita und Yogavasishtha mit Manmath Gharote

06./07.11.2010 --- Yoga und Marmatherapie II mit Christiane Möller-Brennecke

Alle Seminare 2010 inkl. die der Ausbildung sind als PDF-Datei hier runterladbar.

 

 

 

Bild v. Ingrid Frölich folgt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 
 
Literatur und Texte  

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Literaturempfehlungen

Diese Liste ist vorwiegend für Teilnehmer der Yogalehrer-Ausbildung an der Yoga Schule Dresden erstellt worden, sicherlich aber auch für andere interessant.

Eine weitere Liste mit unserer Meinung nach empfehlenswerten Büchern über Yoga und verwandte Themen wird bald zur Verfügung stehen.

Literatur für die Teilnehmer an der Yogalehrer-Ausbildung der Yoga Schule Dresden

 

 

Texte und Cartoons

...ein kleines aber feines Sammelsurium

Gedichte, Sprüche,  Weisheiten und Mantras
 
 
 

Yoga und spezieller Yoga

Machen wir uns ruhig des öfteren bewusst, dass die Praxis von Yoga immer eine Wirkung auf den ganzen Menschen hat. Das betrifft den Körper als Einheit aus verschiedenen miteinander funktionierenden Organsystemen und es bezieht sich auf das Menschsein als Ganzheit aus dem Körperlichen, der Gefühlsebene und dem Geistigen. Darüber hinaus kommt natürlich der Einfluss auf das Umfeld und die Umwelt hinzu. Auf der körperlichen Ebene bleibend ist es also eine Tatsache, dass Yoga-Praxis den Körper allgemein unterstützt und das sie spezielle Wirkungen hat auf einzelne Organsysteme bzw. Organe oder im Falle der Muskulatur gar auf Organanteile. Alle einzelnen Muskeln bilden ein größeres Ganzes, das als ein Organ anzusehen ist. Die Funktionalität der Muskulatur beruht ja unter anderem auf dem harmonischen Zusammenspiel eines jeden Muskels mit allen anderen. Ob Muskulatur, Verdauungssystem, Hormonsystem, Atmung, Kreislauf oder Nervensystem und alle anderen Funktionseinheiten des Körpers, jede Zelle profitiert von einer Yoga Praxis im traditionellen Sinne. Traditionell meint hier die Interaktion zwischen dem Wesentlichen im Yoga (das zur Ruhe kommen des Geistes) und dem liebevollen Umgang mit dem Körper, seinen erweiterbaren Grenzen und seinen Störungen. Die Praxis spezieller Yogaformen fokussiert die Wirkungen auf bestimmte Organsysteme oder Körperfunktionen und beeinflusst dabei dennoch immer auch den ganzen Körper, bzw. den ganzen Menschen. In diesem Sinne ist zum Beispiel Hormonyoga zu verstehen und zu praktizieren.

Den Hormonhaushalt mit Yoga in Balance bringen

Ein Kurs für Frauen

Dieses seit Mitte der 1990er Jahre erfolgreich angewandte Yoga-Programm wurde von Dinah Rodrigues nach intensiven Studien als Hormonelle Yoga Therapie für die Menopause in Zusammenarbeit mit einer Gruppe von Gynäkologen an den Kliniken von Sao Paulo (Brasilien) entwickelt. Dabei wurde entdeckt, dass Frauen, die über einen längeren Zeitraum nach einem speziellen Programm Yoga praktizierten, innerhalb von drei Monaten ihren Hormonhaushalt in Balance brachten. So kam es z.B. zu einer Erhöhung der Östrogenwerte und zu einer Senkung des Cholesterinspiegels. Stimmungsschwankungen, Depressionen und Schlafstörungen konnten gelindert werden. In diesem Kurs wird ein Übungszyklus unterrichtet, der aus verschiedenen Yogarichtungen, wie Hatha Yoga, Kundalini Yoga und tibetischem Yoga zusammengestellt wurde. Das Programm ist nicht nur für Frauen in den Wechseljahren geeignet, sondern auch für junge Frauen, die unter Zyklusstörungen leiden oder die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Katharina Meinhard ist von Dinah Rodrigues autorisiert, dieses Yoga-Programm weiter zu geben. Der Kurs findet montags 18:00 Uhr in den Räumen der Yogaschule Dresden statt (wenn nicht anders angegeben).