Yoga Schule Dresden

 

Herzlich willkommen in einer der schönsten Yogaschulen Dresdens, direkt am Blauen Wunder im Blauen Haus... !

Aufgrund der aktuellen Corona-Massnahmen finden bis Ende Dezember keine Präsenzkurse im Blauen Haus statt.

Ob Dein Kurs ONLINE läuft, erfrage bitte im Büro per Mail.

Und hast Du schon gesehen, wir sind jetzt auch auf Instagram, folge uns:

@yogaschule_dresden

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citta vṛtti nirodhaḥ

… das zur Ruhe kommen der seelisch-geistigen Vorgänge ... Stille

In diesem Zitat aus den Patanjali-Yogasutren (~ 300 J.v.Ch.) wird das Wesentliche des Yoga formuliert. Zur Ruhe, somit auch zur Besinnung kommen heißt zentriert und präsent zu sein um aus diesem Sein zu leben. Yoga in unserem Verständnis und Erleben bedeutet, sich dem Leben zuwenden. Yoga ist eine Lebensart, ist Lebenskunst - das Leben meistern, mit allen Freuden und mit allen Herausforderungen.

Dass sich dieses Prinzip im Alltag der Yoga Praktizierenden wieder findet, ist Anliegen der Yoga Schule Dresden. Gesundheitsförderung, kreative Seinsgestaltung und das Zulassen einer freudvollen, friedlichen inneren Weite sind ebenso Ausdruck davon wie der förderliche Umgang mit Anderen. Die Ideen und Qualitäten, die in diesen Worten und Sätzen schlummern ins Leben zu tragen, sie zu leben, ist Yoga im Sinne von Ziel und Weg. 

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  Was ist Yoga?
und am besten einfach vorbeikommen und mitmachen...

Aktuelles

27.11.2020 (zuletzt aktualisiert)

Liebe Yogis und Yoginis, liebe KursteilnehmerInnen!

Aufgrund der aktuellen Corona Massnahmen sind bis Ende Dezember keine Präsenzkurse im Blauen Haus möglich.

Du kannst Dir auch schon Deinen Platz für den ersten Kurszeitraum 2021 sichern. Hier alle Infos zu den Kurszeiträumen 2021. Schreib uns eine Mail mit Deinem Kurswunsch. Der Platz gilt als gebucht mit unserer Bestätigung. Hier der Kursplan.

Selbstverständlich arbeiten wir im Blauen Haus mit einem Hygienekonzept.

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Und wir stellen auch gern Gutscheine aus, falls jemand ein passendes Geschenk sucht (Weihnachten ist dann ja immer ganz plötzlich!)

Yoga stärkt nicht nur Körper und Geist, sondern auch Dein Immunsystem! Nutze die Möglichkeit, selbst etwas für Dich und Deine Gesundheit zu tun!

Ausblick auf 2021

In turbulenten Zeiten etwas zu haben, was beständig ist, an dem man sich orientieren kann, ist mehr als gut. Und so beginnt das neue Jahr wieder traditionell mit dem ersten Yogapraxis-Angebot "Fit ins neue Jahr" von Christiane Möller-Brennecke. Am 10. Januar 2021 geht es um ahimsa. Mit Gewaltlosigkeit streben wir Ruhe, Hoffnung, Gelassenheit und inneren Frieden an. Mehr dazu findest Du hier.

Stress reduzieren bringt mehr Lebensqualität. Wir zeigen Dir, wie das geht! Ein neuer 8-Wochen-Kurs (MBSR) startet am 1. März und endet am 26. April 2021. Der Termin ist immer montags von 15 bis 17.30 Uhr. Es besteht auch die Möglichkeit, diesen Kurs von der Krankenkasse bezuschussen zu lassen. Bei Interesse einfach an die Yogaschule mailen und ein persönliches Gespräch vereinbaren. Mehr dazu findest unter MBSR auf der Webseite oder hier.

Eine vierjährige Yogatherapie-Weiterbildung beginnt 2021 wieder an der Yogaschule Dresden in bewährter Zusammenarbeit mit der Vidya Sagar Akademie/ Asperg von Hedwig Gupta. Das Besondere an dieser Ausbildung ist die Verbindung von Yoga und Ayurveda. Dies bieten nicht sehr viele yogatherapeutische Ausbildungen in Deutschland an. Hier eine Übersicht über die Inhalte im Grundmodul der Ausbildung. Und hier die Teilnahmebedingungen inklusive Zahlungsmodalitäten. Möchtest Du mehr wissen, dann schreib uns eine Mail...

Sich der Praxis des Selbstmitgefühls zu widmen kann uns in schwierigen Zuständen in Bezug auf den Körper und das gefühlsmäßige Erleben unterstützen. Wir können lernen zu akzeptieren, was ist, und uns mit Wohlwollen und Freundlichkeit, d.h. mit Mitgefühl zu begegnen. Der Meditationslehrer Yesche Udo Regel lehrt dies seit vielen Jahren und freuen uns sehr, dass er im September 2021 wieder zu Gast im Blauen Haus sein wird. Mehr zum 3-Tage-Seminar hier.

Wir vergessen oft, dass es ihn gibt, dabei ist er enorm wichtig - der Beckenboden. Ein Seminar mit Christiane Möller-Brennecke widmet sich diesem spannenden Thema und geht mit Dir auf Entdeckungsreise in einer Yogapraxis. Alles Infos zum Seminar hier.

Unter "Downloads" (Startseite rechts oben) findest Du eine Übersicht mit allen Anmeldeformularen, Teilnahmebedingungen und weiteren Dokumenten.